Jak rozmawiać z najmłodszymi o zagrożeniach? Dlaczego nasze narzekanie odbiera dzieciom poczucie bezpieczeństwa? Po co dziecku gwizdek?
27 listopada, w sali Auditorium Maximum UJ, ponad tysiąc Krakowian wzięło udział w warsztatach "Gdy zamiast dzwonka zabrzmi syrena", zorganizowanych w ramach cyklu "Bądź gotów!". Eksperci - od byłego operatora GROM po psychologów i analityków - zmierzyli się z najtrudniejszym pytaniem: jak przygotować dzieci na sytuacje kryzysowe?
Oto 5 kluczowych lekcji, które wynieśliśmy z tego spotkania:
Trauma rodzi się wcześniej niż myślisz Prof. Wiesław Gumuła ostrzegał: trauma u dzieci pojawia się zanim zawyją syreny. Zarażamy je naszym lękiem, niepewnością i atmosferą zagrożenia. Dlatego kluczowe jest budowanie "odporności psychicznej" tu i teraz, w codziennym życiu.
Nie narzekaj przy dziecku na państwo Paweł Mateńczuk "Naval" (b. operator GROM) postawił sprawę jasno: Jeśli przy dziecku narzekasz, że "Polska jest nieprzygotowana", a "armia słaba", odbierasz mu fundament bezpieczeństwa. W sytuacji kryzysowej nie szukamy winnych, tylko działamy. Twoim zadaniem jest dać dziecku pewność, że wiesz, co robić.
Gwizdek - mały przedmiot, wielkie znaczenie To prosta, a genialna rada od "Navala". Dziecko powinno mieć gwizdek, w którym (lub przy którym) znajduje się kartka z danymi i kontaktem. Gwizdek to nie tylko sygnał ratunkowy, to element tożsamości w chaosie.
Nie przesłuchuj, bądź obok Dr Marek Babik i Sylwia Michalec-Jękot radzili: Nie zarzucaj dziecka pytaniami. Nie zmuszaj do "spowiadania się" ze strachu. Dziecko w kryzysie potrzebuje obecności, przytulenia i prostych komunikatów, a nie panikującego rodzica.
Daj dziecku zadanie Poczucie sprawstwa leczy lęk. Niech starsze dziecko spakuje plecak, młodsze zaopiekuje się maskotką. Człowiek zaangażowany czuje, że ma wpływ na rzeczywistość - to najlepsza szczepionka na bezradność.
Dr Jacek Bartosiak nie ukrywał: kryzys bezpieczeństwa jest realny, a obrona cywilna zaczyna się w naszych głowach i domach.
Razem z Jakub Kosek - Przewodniczący Rady Miasta Krakowa postaramy się, aby broszury z wiedzą o komunikacji kryzysowej trafiły do krakowskich szkół.
